탄수화물의 모든 것

탄수화물의 모든 것! 사람은 모두 평등하게 태어났다 하지만 탄수화물은 아니다! 힝 오늘은 탄수화물에 대해 알아보겠습니다. 다음 포스팅은 단백질? ㅋㅋㅋ 아무튼 제가 요즘 탄수화물 줄이고 단백질을 늘리면서 먹고 있어요 쉽진 않아요. 주의에 어딜가나 유혹이 있으니까요. ㅜㅜ … 더 읽기

술과 다이어트의 관계

술과 다이어트 혹은 운동의 관계 그냥 둘다 하면 안될까?? 오늘은 술과 다이어트에 대해 알아보겠음~ 이유는 즉슨, 이번 주 부터 운동을 시작했기에 술과 운동 혹은 다이어트의 관계에 대해서 알아보다가 나 말고도 알고 싶어하는 사람들이 있을까 해서 … 더 읽기

오메가 3의 효능

이름부터 뭔가 멋있지 않나? 오~ 메가…. 응?? 사실 블로그 컨텐츠를 올릴때가 됐는데 뭐 올릴까 뭐 올릴까??!!? 고민하다가 어제 쓴 버스 정류장의 그녀 뻘글을 보니 컨텐츠 역시 내 주의에 있다는 것을 느꼈다 그래서 오늘은 (정말 랜덤하지만ㅋㅋㅋ) … 더 읽기

en_USEnglish
ko_KR한국어 en_USEnglish